こんにちは🌿
東館３階「漢方サロン凛道」です。

 

10月といえば「食欲の秋」🍂
おいしいものが増えてお食事が楽しみになる

季節ですね✨

 

普段のお食事で「タンパク質」を

どれくらい意識されていますか？

 

タンパク質は筋肉や肌、髪など、

私たちの体をつくる大切な栄養素です✨

 

1日に必要なタンパク質量の目安は

 

男性：約65g
女性：約50g
（体重✕0.8〜1.2）

 

と言われています。
※年齢や活動量などによって異なります。

 

1日に必要なタンパク質（3食分）の目安!!

 

 

写真を見ると「思ったより多いな・・・」と

感じられる方も多いと思います💦

 

豆、卵、魚、肉など、植物性タンパク質と

動物性タンパク質を満遍なくとれるのが理想的です✨

 

ですが・・・

タンパク質を

 

"毎食とるのは難しい"

"手軽に補いたい"

という方も大変多いです！

 

 

そんな方にオススメなのが「ヘンププロテイン」です✨

 

ヘンププロテイン　454g　3,672円（税込）

ヘンプシード（麻の実）100%の植物性プロテインです🥤

 

🌿 植物性たんぱく質
🌿 食物繊維
🌿 亜鉛
🌿 マグネシウム
🌿 鉄
🌿 銅

 

など不足しがちな栄養素・ミネラルも含んでいます✨

 

さらに、毎日取り入れるものだからこそ、

7つのフリーにもこだわりました。

 

🌿 食品添加物不使用
🌿 農薬不使用
🌿 除草剤不使用
🌿 防腐剤フリー
🌿 トランス脂肪酸フリー
🌿 THCフリー
🌿 グルテンフリー

「食事だけではタンパク質不足が気になる」
「甘いプロテインが苦手」
「植物性のプロテインを選びたい」
「できるだけシンプルなものを選びたい」

 

そんな方の毎日の栄養補給をサポート✨

 

ヘンププロテインを使った

【ドリンクレシピ】🧋

【スイーツレシピ】🍫

サロンにご用意しております♪

 

東館３階「漢方サロン凛道」で、

ぜひ手に取ってご覧ください😊

 

 

漢方サロン凛道では、ヘンププロテインなどの

「健康サポート商品」から

「漢方薬」「温活グッズ」まで

お体をいたわる商品を取り揃えております✨

 

「便の調子が良くないな・・・」

「風邪っぽい感じがする」

「冷えが気になるな」

 

など毎日のちょっと気になる症状も、

お気軽にご相談ください🎀

 

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漢方サロン 凛道

大丸福岡天神店 東館エルガーラ3階

 

〈TEL〉092-718-2881

〈Instagram〉凛道インスタグラム📸

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